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夏天喝绿茶,冬天喝红茶,这种说法科学吗?

记住本站网址:http://chan3.com|分类:绿茶问答|时间:2018-05-07 13:57:59|阅读量:
【导读】在生活中,我们大家都知道,一年四季如果是喝茶水的情况下,肯定也会导致我们的身体有着非常大的好处的,而且大家都知道吗?夏天喝绿茶,冬...
在生活中,我们大家都知道,一年四季如果是喝茶水的情况下,肯定也会导致我们的身体有着非常大的好处的,而且大家都知道吗?夏天喝绿茶,冬天喝红茶,这种说法到底是不是科学的呢?到底应该怎么喝才会对身体有着非常大的帮助,到现在为大家来介绍一下的。

春饮花茶

春天阳气生发,但人们却常感到困倦乏力,表现为“春困”。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发,令人神清气爽。春天喝花茶,可以消除“春困”。喝花茶,最好用透明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。二三分钟后,即可品饮。

夏饮绿茶

夏日炎热,这时是喝绿茶的好时机。绿茶属于未发酵茶,性寒,有清热、去火、解暑的功效。而且它营养成分较高,还有降血脂、预防血管硬化等食疗作用。绿茶的芽叶细嫩,冲泡时不能用太沸的水,80℃开水即可。冲泡时不必盖上杯盖,以免产生热闷气,影响茶汤的鲜爽。

秋饮青茶(乌龙茶)

秋燥来时,宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。乌龙茶性质不寒不热,温热适中,有润燥生津、清除体内积热的作用。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙,以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。乌龙茶习惯浓饮,注重品味闻香,冲泡乌龙茶需100℃沸水,泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里,品时香气浓郁,齿颊留香。

冬饮红茶

冬天寒邪袭人,阳气渐弱,此时喝茶也要着重御寒保暖,因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶能生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。传统红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红,以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶,宜用刚煮沸的水冲泡,并盖上杯盖,以免释放香味。英国人常将祁红和印度红茶搭配,再加牛奶和糖饮用。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能暖身,又可增添营养。

通过上面的这些内容的介绍,相信我们大家都了解了,在夏天这个季节里面就是应该喝一些绿茶,冬天里面喝红茶,因为这样的话其实也是非常科学的,因为在夏天天气非常炎热,喝绿茶也可以有一个败火的作用的,冬天天气非常寒冷,喝红茶就可以暖身体的。

[来源:寻医问药网][责任编辑:特产养生人]