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喝普洱茶为什么可以减肥

记住本站网址:chan3.com|分类:普洱茶功效|时间:2015-01-24 17:39:16|阅读量:
【导读】一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部

每个女生都希望自己的身材高挑,就像明星们一样,靓丽、苗条,能够支撑起各个款式的衣服,可是现实往往为了好身材付出很大代价之后一样无果,其实朋友们,减肥并不难,成功也不远,只要坚持,并且多饮普洱茶,很多人依然质疑普洱茶的减肥效果,今天小编就让大家从普洱茶可以减肥的因素了解普洱茶惊人的减肥效果。
喝普洱茶为什么可以减肥

普洱茶可以减肥的因素有三点

一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化。

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

三是普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

利用普洱茶减肥是有效的,但是效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻,很多人喝普洱茶,配合科学的饮食和一定量的运动,都能在一个月后减掉二十多斤。

在通常情况下,人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥,会使肌减少,导致基础代谢降低,即使吃得不多,也会能量过剩,体重反弹了。而普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以证体重不会反弹。

[来源:chan3.com][责任编辑:补乐小编]
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