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冬季为什么要喝普洱茶?

记住本站网址:chan3.com|分类:普洱茶功效|时间:2016-02-12 15:25:59|阅读量:
【导读】冬季,正是养生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中,冬季是阴阳转化的关键季节,这时生命活动开始由动转静,此时采用科学养生的方式,...
冬季,正是养生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中,冬季是阴阳转化的关键季节,这时生命活动开始由动转静,此时采用科学养生的方式,如饮用普洱茶等,有助于保证旺盛的精力,达到强身健体的目的。
 
冬季为什么要喝普洱茶?
 
冬季的冬至到小寒、大寒,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作。
 
冬季为什么要喝普洱茶?
  
普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高,促进体内循环,从而达到清减体内富余营养,排解毒素等有益健康的作用,坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化,可以预防心脑血管疾病的发生;
 
茶碱可增强血管弹性,强健心脏,利尿,具有弛缓平滑肌的作用;
 
冬季为什么要喝普洱茶?
  
冬季时节饮食宜多样,蔬果、肉类、蛋白质合理搭配,日常注意防寒保暖,合理调节饮食起居,保持良好的心境。有关医学专家认为:冬季养生应以静为主,切忌勿过于运动出汗,同时应避免过于抑郁,思虑。
 
冬季为什么要喝普洱茶?
  
普洱茶还可以达到抵抗疲劳的功效,普洱茶中的茶氨酸能缓和中枢神经的过度兴奋,让人们在品饮时能享受到独有的心旷神怡的感觉。这有助于人们保持良好的心境,让情绪稳定、愉快。
[来源:chan3.com][责任编辑:补乐小编]
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