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为什么要喝绿茶?绿茶有什么功效?

记住本站网址:chan3.com|分类:绿茶功效|时间:2018-04-23 15:28:47|阅读量:
【导读】对于绿茶估计大家都认识吧,至于绿茶的功效估计很多女生了解其中一种吧,那就是减肥。很多人应该不知道绿茶在我国被誉为国饮。而且很多的科...
对于绿茶估计大家都认识吧,至于绿茶的功效估计很多女生了解其中一种吧,那就是减肥。很多人应该不知道绿茶在我国被誉为“国饮”。而且很多的科学研究证明绿茶确实含有与人体健康有着密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,而且还对很多的现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等一系列疾病有一定的功效。茶叶具有的作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
 
绿茶有这么多的功效,那你们可知道绿茶中的毛尖茶,估计很多的朋友并不了解,甚至很多人都没听说过吧。其实毛尖茶是一种未经过发酵的纯绿色的茶,是绿茶中的佼佼者,而且它的功效比一般的绿茶能更好的吸收。
 
毛尖茶的功效一、抗衰老
 
不管男人还是女人都不喜欢衰老吧,那么你现在知道了吧,毛尖茶有助于延缓衰老,而古丈毛尖最为好。茶中的茶多酚有超强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。研究证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
 
毛尖茶的功效二、抑制心血管疾病
 
毛尖茶有助于抑制心血管疾病,茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体中如果胆固醇、三酸甘油脂等含量高,那么血管内壁中就会脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
 
毛尖茶画效三、抗致癌
 
毛尖茶有助于预防和抗癌。毛尖茶中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在人体内合成,并且具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。根据研究资料显示,茶叶中的茶多酚对胃癌、肠癌等多种消化系统癌症的预防和辅助治疗,均有效果。
 
毛尖茶功效四、抗病毒菌
 
毛尖茶中的茶多酚有较强的收敛作用,对人体中的病原菌、病毒有很明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻也有很明显效果。很多医疗机构应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,而且治愈率高达90%。
 
毛尖茶功效五、美容护肤
 
毛尖茶中的茶多酚是水溶性物质,如果用它来洗脸能清除面部的油腻、收敛毛孔、而且还具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少紫外线对人体皮肤的损伤等等功效。
 
毛尖茶功效六、醒脑提神
 
毛尖茶叶中的咖啡碱能使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋,对人起到提神、清心的效果。而且对于缓解人类的偏头痛也有一定的效果。
 
毛尖茶的功效七、利尿解乏
 
毛尖茶有助于利尿解乏。毛尖茶茶叶中的咖啡碱能刺激肾脏,促使人体中的尿液迅速排出体外,从而达到提高肾脏的滤出率,减少有害物质在人体肾脏中的滞留时间。咖啡碱还可以排除尿液中的过量乳酸,从而促使人体尽快消除疲劳。
 
毛尖茶的功效八、护齿明目
 
毛尖茶茶叶中含氟量较高能对人体产生护齿明目等作用,每100克干茶中含氟量约为10至15毫克,而且80%为水溶性成份。如果每天饮用茶叶10克,那么可吸收的水溶性氟约为1至1.5毫克,茶叶还是碱性饮料,还能抑制钙质的减少,对于预防龋齿、护齿、坚齿等都是非常有益的。
 
毛尖茶功效九、降脂
 
在唐代的《本草拾遗》中就有对茶的功效在记载----“久食令人瘦”。而且在我国少数民族中就有“不可一日无茶”之说。茶叶中的儿茶素就有助消化和降低脂肪的重要功效,也是男生女生都喜欢的功效----减肥。
 
在看完上面这些关于毛尖茶的详细介绍之后,大家应该对这种茶有所了解了吧。对于上面所介绍的功效,可能很多的朋友迫不及待地想去试试,如果可以的话不防试试,或许能从毛尖茶身上收获惊人的效果呢。
 
 
为什么要喝绿茶?绿茶有什么功效?
[来源:今日头条][责任编辑:补乐小编]
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